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背中をキレイに洗おう

背中ニキビ対策には、雑菌の繁殖を防ぐことが大切です。夏には背中に汗をかく人も多いのですが、そのままにしていませんか?通気性の衣類を着て汗を残さないよう配慮したり、汗をかいたらこまめに拭き取るようにしてください。また、汗をかいて時間が経つと雑菌が繁殖しやすくなるため、その日のうちに洗い流すようにしましょう。

肌に優しいボディーソープで洗おう

背中のニキビケアに使うボディーソープは、できるだけ無添加など体に負担が無いものを選んでみて下さい。一般に売られているボディーソープはかなり洗浄力が強く、皮脂を過剰に取りすぎてしまいます。皮脂を取ればニキビが無くなるという単純なものではなく、潤いを失った皮膚は皮脂が多く分泌してしまいます。洗浄力の強いもので洗うと、逆に背中ニキビの原因となる事があります。

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